top of page
neuralHeaderJanuar23.webp

Oppgrader hjernen din

Lær effektive meditasjonsteknikker basert på moderne hjerneforskning.

10 dager som kan endre livet ditt for alltid

Den raskeste måten å oppleve kraften av hjernetrening på er ved å dra på et retreat.

​

cleonellVideo_edited.png
unsplash-pREq0ns_p_E_edited_edited.jpg

Introkurs på youtube!

Korte og underholdene videoer som gir deg en god introduksjon til hjernetrening.

Image by Jared Rice

Guidet 6R-meditasjon

Prøv guidet meditasjon med David Johnson. Finnes både på youtube og spotify.

Image by Nicolas Häns

Det beste fra Thanissaro Bikkhu

Lytt til dhammatalks fra en klok buddhistmunk som alle har noe å lære av. Full oversikt over alle episoder finner du her.

Image by Matt Halls

Filosofien om sinnet

Hva er bevissthet? Har vi egentlig fri vilje? Er selvet en illusjon? Og kan man forstå disse tingene bedre ved å forske seg frem til oppdagelser i sitt eget sinn?

​

Utforsk grunnleggende spørsmål om sinnets mysterier denne videoserien.

Del denne siden!

Hvis du synes det var interessant å lære om hjernetrening, del gjerne nettsiden med noen du kjenner.

kopier link

copyLinkMedTekst.png

Abonneringsskjema

Takk for innsendingen din!

©2021 by mental_training_introduction

bottom of page